Aruke

Pratique o caminhar furtivo para que ninguém o ouça chegando. Comece colocando o dedinho no chão. Depois, vá apoiando os outros dedos, até que todos fiquem firmes. Se necessário, “role” os passos, de forma que o calcanhar fique sempre no chão. Obviamente, se estiver caminhando mesmo, tudo bem andar apenas nas pontas dos pés.

É útil dar uma leve agachada ao caminhar, compactando o centro de gravidade. Assim, você terá menos chance de perder o equilíbrio.

Shinobi iri

O movimento silêncios, imitando o vento.

A arte de penetrar sem ser notado para coletar informações, capturar ou liberar reféns, sabotar suplementos e guarnições inimigas.

No Japão feudal dizia-se que os ninjas eram magos, que podiam aparecer e desaparecer em qualquer lugar.

O ninja se aproveitava desses mitos e fabulas, adicionava efeitos especiais e a ilusão esta feita, assim o inimigo enfraquece suas defesas e perde o combate.

Ashi – Pernas

Toda forma de correr do ninja não somente tinha que ser rápida e percorrer grandes distâncias, mas tinha de ser executada mais quietamente possível.

O treinamento de resistência do Ninja envolvia carregar pedras e rochas pesadas.

Era também praticado diferentes tipos de corrida.

Os pés se cruzavam na frente do outro. Este método era usado para correr ao lado de um muro, ao longo de passagens estreitas achatando o corpo contra o muro, tornando mais difícil de ser visto pelo inimigo.